獻(xiàn)血后吃什么食物可以補(bǔ)血
“今天我看到單位附近有獻(xiàn)血車(chē)，我就去獻(xiàn)了一次血，都說(shuō)獻(xiàn)血后要注意補(bǔ)血才能恢復(fù)的快，要不然容易出現(xiàn)頭暈，我想知道獻(xiàn)血后吃什么食物補(bǔ)血最好呢？
2017-10-09 補(bǔ)血
獻(xiàn)血后飲食
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！獻(xiàn)血之后應(yīng)該多喝水、多吃些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，例如富含鐵的鮮棗或者紅肉、動(dòng)物肝臟，多吃富含維生素C的新鮮的蔬菜水果，不飲酒、不吃油膩的食物。
2017-10-09