燕麥減肥法一周14斤減肥食譜
“今天見了我好朋友，發(fā)現(xiàn)她瘦了很多，他說他沒有用任何減肥產(chǎn)品只吃燕麥減肥的，而且減肥速度特別的快，我想知道燕麥減肥法一周14斤減肥食譜是怎樣的？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！不可能一周瘦１４斤，健康的減肥方式每周最多３斤左右，瘦十多斤是不可能的，減肥要注意營養(yǎng)的搭配，肉蛋奶蔬菜水果豆類，都要食用，避免營養(yǎng)不良。
2017-10-09