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帶魚的營養(yǎng)價值及功效是什么呢

心力憔悴〤 問:

我們家人總是喜歡吃帶魚,每次買完帶魚在家里做著吃的時候滿屋子都是帶魚的那種腥味,可是家人總說帶魚對身體很好,我想了解一下吃帶魚的營養(yǎng)價值及功效是什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!帶魚營養(yǎng)比較豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸,可以提高免疫,促進(jìn)發(fā)育。膽固醇高的人不建議經(jīng)常吃帶魚,帶魚這種沒有鱗片的魚類膽固醇普遍比較高。

2017-09-30

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