劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！提高新陳代謝，增加脂肪的消耗?？梢约訌婂憻?、多吃富含膳食纖維的食物、多喝水，運動可以加快新陳代謝的速度，水則幫助加快新陳代謝的進行，幫助美容養(yǎng)顏、排毒祛痘。