脫脂牛奶到底什么時(shí)候喝最好
“我的身材一直都特別的胖，最近很少吃脂肪含量高的食物，我一直在減肥，我們家平時(shí)喝牛奶，我都買(mǎi)換成了脫脂牛奶，我想知道脫脂牛奶每天什么時(shí)候喝最好呢？
2017-09-29 脫脂牛奶
喝牛奶的時(shí)間
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！什么時(shí)候喝都可以，建議牛奶在早晚時(shí)候喝，會(huì)更好一些！而且沒(méi)有必要因?yàn)闇p肥，選擇脫脂牛奶，全脂的也不會(huì)增加多少能量攝入，脫脂牛奶不僅沒(méi)有了脂肪，還失去了脂溶性維生素！
2017-09-29