減肥粥有哪些？
“我感覺自己太胖了我想減減肥，我聽說減肥粥還不錯(cuò)但是我不了解這個(gè)東西怎么回事，大家有喝過的嗎，這個(gè)減肥粥有哪些？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！減肥期間是不建議喝粥的，粥會(huì)導(dǎo)致血糖的上升速度過快，從而引起胰島素的大量分泌，可能導(dǎo)致脂肪的積累，不利于減重。
2017-09-26