血壓低壓高吃什么食物比較好呢
“這兩天我的血壓低壓有一點高，我總是感覺有一點頭暈，渾身都沒力氣還經(jīng)常犯困，醫(yī)生告訴我要通過飲食調(diào)整來改善血壓低的現(xiàn)象，我想知道血壓低壓高吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可能有點高血壓的癥狀，建議飲食上要清淡少鹽，多吃些富含礦物質(zhì)鉀的食物，例如土豆、香蕉、紫菜等，有助于保鉀排鈉，可以幫助降血壓。多吃些蔬菜水果，不吃油膩的食物，多喝水，不喝酒。
2017-09-25