蝦米真的可以和雞蛋一起吃嗎
“今天晚餐的時(shí)候家里做了一個(gè)蝦米炒雞蛋，吃起來味道還可以，家人說這樣搭配吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的豐富，可是我擔(dān)心這兩種食物一起吃，影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收，我想知道蝦米真的可以和雞蛋一起吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！沒有什么相克的食物，相克反應(yīng)很難達(dá)到。很多人們以為的食物相克其實(shí)并不用擔(dān)心，一般是達(dá)不到引起不良反應(yīng)的量的。即便是相互影響了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，也可以從其他食物獲取，不必教條。
2017-09-10