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能夠補腎的水果蔬菜有哪些

紂王偏寵妲己妖 問:

最近一段時間我腎虛特別嚴重,總是出虛汗和感覺自己特別累一樣,我也在吃一些補腎的藥物調(diào)理,都說通過飲食調(diào)整補腎效果很好,我想知道補腎的水果蔬菜有哪些呢?

2017-08-22 補腎 水果蔬菜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!建議你吃點補腎的食物,例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等,可以用枸杞和黑豆泡水。枸本身就具有補腎的作用,喝什么一起泡茶都可以。建議健身,運動提高身體素質(zhì),整體的身體素質(zhì)提高了,對治療腎虛會有很大的幫助。

2017-08-23

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