吃什么油對(duì)身體好
“昨天收拾廚房的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己家里的油快沒(méi)有了，之前吃的是花生油，現(xiàn)在有點(diǎn)迷茫，問(wèn)一下吃什么樣子的油對(duì)身體好呢？
2017-08-12 油
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！什么油都可以，花生油富含鋅元素，但是花生油不建議自己做。食用油的主要作用是為人體提供維生素E和不飽和脂肪酸。建議經(jīng)常換油食用，不要一直用一種油。
2017-08-13