劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！胖與吃飯后喝水是沒有直接關(guān)系的，胖的原因是機(jī)體能量過剩轉(zhuǎn)變成脂肪，貯存在體內(nèi)導(dǎo)致的，所以，減重的關(guān)鍵是控制能量的攝入及促進(jìn)能量的消耗，建議少吃能量密度高的肥肉，油炸食品，淀粉類，多蔬菜水果，多運動。