薰衣草真的可以泡茶嗎
“最近一段時間我由于工作壓力非常大，每天的睡眠質量也很差，都說讓我買一點薰衣草泡茶喝來調理下睡眠質量，我擔心薰衣草不能食用，想知道薰衣草真的可以泡茶喝嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！薰衣草是可以泡茶的，能夠緩解失眠和頭痛。失眠建議在睡前半小時喝一杯200ml左右的牛奶，具有安神促進睡眠的作用。
2017-08-05