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雞蛋羹的營養(yǎng)價值有什么呢

清裝 問:

這兩天我們家的老人總是給寶寶蒸雞蛋羹吃,我擔心這樣吃寶寶攝取到不足夠的營養(yǎng),家人說雞蛋羹營養(yǎng)價值很豐富,我想了解一下雞蛋羹的營養(yǎng)價值有哪些呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B、胡蘿卜素、礦物質(zhì)鐵等營養(yǎng)成分,可以補充營養(yǎng)、提高免疫力。雞蛋羹是比較容易消化的食物,而且軟嫩,特別適合老人和兒童。

2017-08-05

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