紅豆薏米粥可以加蜂蜜一起吃嗎
“最近一段時(shí)間我感覺身體行動(dòng)起來特別的沉重，每天都感覺很累，而且身材也很胖，都說我體內(nèi)濕氣重，讓我喝一點(diǎn)紅豆薏米粥，我可是我覺得紅豆薏米都沒有什么滋味，覺得變甜會(huì)更好，想了解一下紅豆薏米粥可以加蜂蜜一起喝嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
紅豆薏米粥加蜂蜜調(diào)味是可以的，蜂蜜富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽堿等。蜂蜜可以調(diào)和與協(xié)調(diào)食材的作用。
2017-08-04