孕婦真的能吃生蠔嗎
“我是一個(gè)懷孕四個(gè)多月的女性，由于懷孕之后胃口不是很好，總加上總是吐，感覺(jué)身體變的特別的差，家人怕我營(yíng)養(yǎng)跟不上，總是給我買一些滋補(bǔ)的食物，今天又買了一些生蠔，可是我擔(dān)心吃了會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，想知道孕婦真的能吃生蠔嗎？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！生蠔就是牡蠣。孕婦可以吃，牡蠣富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、以及礦物質(zhì)鋅，具有很好的補(bǔ)鋅作用。可以炒菜、燒烤或者蒸煮食用。
2017-07-29