果蔬汁最好在啥時(shí)候喝
“最近家里買(mǎi)了一個(gè)榨汁機(jī)，我想要每天喝一些果蔬汁補(bǔ)充補(bǔ)充維生素，我想要知道果蔬汁什么時(shí)候喝最好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！建議吃完整的水果，可以補(bǔ)充膳食纖維，也能減少糖的攝入，果汁會(huì)增加糖的攝入量，從而導(dǎo)致肥胖。
2017-07-26