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吃松子都有什么好處和壞處

騎著蝸牛追火箭 問:

我老公是東北人,家鄉(xiāng)產(chǎn)的松子特別好吃,每年都會買好多來吃。聽人說吃松子有好多好處呢,那么吃松子都有什么好處和壞處呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!松子營養(yǎng)豐富,含有不飽和脂肪酸、DHA、礦物質(zhì),還可以促進(jìn)大腦發(fā)育,增強(qiáng)記憶力,但是要注意食用量,由于含有脂肪,所以每天一把即可。

2017-07-24

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