都有什么食物是寒性食物
“我是一個(gè)女性，最近一段時(shí)間每次月經(jīng)的時(shí)候都有肚子疼的現(xiàn)象，都說讓我注意飲食調(diào)整，少吃寒性的食物，這樣癥狀也能夠減輕一些，我想知道什么食物是寒性食物呢呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，米飯也屬于寒性食物，寒性食物有小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。另外 經(jīng)痛可以多喝姜汁紅糖水，對(duì)緩解痛經(jīng)很有幫助。
2017-09-08