天天吃紅豆薏米好嗎？
“紅豆薏米真的還是一個非常不錯的搭配的，我們在平時吃一些還是非常的好的，但是我們吃的太多不知道是不是會有問題，天天吃紅豆薏米好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
最好不要天天吃，因為，紅豆薏米有利水作用，天天吃會引起輕微的組織缺水，然后就是每天吃，會影響其他食物的攝取，影響營養(yǎng)素的全面攝取。
2017-07-04