夏季喝什么湯最有營(yíng)養(yǎng)
“這兩天天氣特別的熱，家里就總是喜歡做一些湯喝，可是有的時(shí)候我覺得太麻煩了，有的時(shí)候就做些蔬菜湯，還比較簡(jiǎn)單快捷，我想知道夏季喝什么湯最有營(yíng)養(yǎng)呢？
2017-06-29 夏季
有營(yíng)養(yǎng)的湯
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
夏季暑氣比較重，所以，多喝綠豆湯最好，綠豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸等營(yíng)養(yǎng)素。有消暑，清熱解毒的作用。
2017-09-23