芋艿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效都是什么
“最近家里總是做一些芋艿吃，我也非常喜歡，每次都會(huì)吃很多，我一直都聽(tīng)人說(shuō)芋艿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，可是我從來(lái)都不知道芋頭具體有什么營(yíng)養(yǎng)，我想了解一下芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效都是什么呢？
2017-06-29 芋艿
芋艿的營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！芋艿營(yíng)養(yǎng)豐富，富含礦物質(zhì)以及維生素B，而且富含膳食纖維，可以起到控制食欲、增強(qiáng)飽腹感、促進(jìn)排便、預(yù)防結(jié)腸癌的作用。
2017-06-30