有營養(yǎng)的零食都要什么
“我平時特別喜歡吃一些零食，尤其是工作忙的時候，有的時候中間犯困吃點小零食能夠精神一點，可是都說常吃零食不利于健康，而且零食沒有營養(yǎng)，我想知道有營養(yǎng)的零食都有哪些呢？
2017-06-27 零食
什么零食有營養(yǎng)
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！那要看你說的零食是什么，如果是含有添加劑的超市中的零食，是不建議吃的。有營養(yǎng)的零食，可以選擇堅果當作零食可以適當食用，水果每天可以吃半斤，當做零食。
2017-06-28