劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好，健忘人群應(yīng)多吃點(diǎn)蛋類、魚類、核桃等，雞蛋中含有豐富的卵磷脂和鐵磷礦物質(zhì)，有利于腦部發(fā)育。魚類富含多種優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸都是腦部發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素。