海參是發(fā)物嗎？孕期可以吃嗎？
“我已經(jīng)懷孕5個(gè)多月了，聽說在孕期吃海參比較有營(yíng)養(yǎng)，但是不知道海參是不是發(fā)物，因?yàn)槲覍?duì)發(fā)物是有一些敏感的，容易引起皮膚過敏。
2017-06-25
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
海參雖然是海鮮，但不是發(fā)物，孕前也是可以吃的，海參富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵，碘，鋅，硒，?；撬?，硫酸軟骨素，谷胱甘肽，海參皂苷，多糖等營(yíng)養(yǎng)素，具有脂肪少膽固醇低的特點(diǎn)。營(yíng)養(yǎng)素豐富而且均衡，但是，海參不宜多吃。
2017-06-26