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速溶燕麥片怎么吃最好呢

藍(lán)櫻淺蝶* 問:

我平時(shí)早餐都是用麥片泡一些牛奶吃,這樣簡(jiǎn)單方便,可是這次麥片吃完之后,家里買了速溶麥片,我之前沒有吃過,我想知道速溶麥片怎么吃比較好呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!速溶燕麥片不需要用太熱的水,60度左右就可以了,也可以放到酸奶或者牛奶中,味道更佳。

2017-06-21

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