晚上吃方便面真的會胖嗎
“最近一段時間我在控制飲食減肥，可是不吃晚餐又餓的受不了，所以晚餐我一般就吃一些方便面，很多人都說方便面沒有營養(yǎng)，我覺得這樣應(yīng)該能瘦，想了解一下晚上吃方便面會胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！肥胖不是吃每一種食物導(dǎo)致的，而是飲食不當(dāng)，能量過多導(dǎo)致的，和吃方便面關(guān)系不大。但是方便面的能量還是比較高的。
2017-06-13