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黑棗的功效與作用是什么

相知相惜 問:

最近一段時間我總是覺得眼睛有點干澀,都說吃黑色的食物對視力有好吃,我突然就想到了黑棗,雖然常見卻很少吃,我想了解下黑棗的功效與作用是什么?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

黑棗含果糖、蔗糖、葡萄糖,維生素c、VB2、胡蘿卜素、膳食纖維,果膠以及13種氨基酸和36種微量元素等, 被稱為"天然的綜合維生素丸",適合于貧血、血小板減少、乏力、失眠,便秘的治療。

2017-06-11

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