金針菇是堿性還是酸性的食物呢
“我是一個(gè)白領(lǐng)，由于平時(shí)工作忙經(jīng)常熬夜，飲食也沒有規(guī)律，根本沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，去體檢的時(shí)候醫(yī)生告訴我要多吃堿性食物調(diào)理一下身體，我想知道金針菇是堿性還是酸性食物呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
金針菇是堿性食物，所謂的進(jìn)行食物，是食物在人體代謝過程中釋放或者產(chǎn)生或者生成堿性離子的，比如：鉀離子，鈉離子，鈣離子等就屬于堿性食物。
2017-06-09