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血壓低還有一點貧血吃什么好

陳奕迅 問:

我有血壓一直都很低,有的時候經常頭暈,最近我去檢查身體的時候還有一點貧血,我也總是感覺渾身沒有力氣一樣,醫(yī)生告訴我一定要調整好飲食,我想知道血壓低貧血吃什么好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!如果是缺鐵性貧血,需要注意鐵的補充,適當吃紅肉以及動物肝臟、血塊,鮮棗等。血壓低首先要規(guī)范飲食,三餐固定。另外建議吃些水果,喝點葡萄糖水。因為水果一般都含果糖較高,對低血壓都會起到緩解作用,嚴重可以借助葡萄糖。飲食中增加一些含鐵豐富的食物,例如紅肉、動物血、少量肝臟、鮮棗等。

2017-06-08

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