辛辣油膩食物到底有哪些呢
“最近我有一點上火，嘴里面起泡而且還有便秘的現(xiàn)象，非常的難受，醫(yī)生告訴我飲食上盡量吃一些清淡的食物，我想了解一下辛辣油膩的食物都有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！辛辣油膩的食物，包括含有油脂高的肉類和油炸食品、辣椒、辣醬、毛血旺、水煮肉片等。平時吃一些蔬菜水果、五谷雜糧，可以緩解便秘。
2017-05-19