夏天經(jīng)常吃苦瓜有什么好處和壞處
“最近天氣非常的熱，我看家里的餐桌上每一餐都會(huì)做些苦瓜吃，我本身不喜歡苦瓜的味道，覺得太苦了，我想知道吃苦瓜有什么好處和壞處呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！苦瓜能夠起到減緩血糖上升速度，去火，預(yù)防高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化的功效。對(duì)減肥也有幫助作用。苦瓜屬于寒性食物，吃多了會(huì)導(dǎo)致腹瀉，胃腸不適的人也不建議經(jīng)常吃苦瓜。
2017-05-18