銀耳燕窩的做法是怎樣的
“我最近一段時(shí)間感覺自己的氣色不是很好，免疫力也很差，很多人都說食用燕窩調(diào)理身體很好，我買了一些燕窩，很多人都說銀耳燕窩可以滋補(bǔ)，我想知道銀耳燕窩的做法是怎樣的？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！燕窩并沒有什么特別的營養(yǎng)，只是普通的蛋白質(zhì)以及維生素而已，燕窩之所以昂貴是因?yàn)樗鼇碓赐緩奖容^困難，與其用燕窩來補(bǔ)充營養(yǎng)，還不如平時(shí)吃的蔬菜水果以及肉蛋奶。
2017-05-15