火龍果的熱量有多高呢
“我現(xiàn)在正在減肥呢，但是我想吃一些火龍果又害怕會應(yīng)為這樣的水果的熱量太高導(dǎo)致我白減肥了，不知道火龍果的熱量有多高呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！火龍果是一種熱帶水果，每100g含有大約59kcal的熱量。一個火龍果的熱量也就是350kcal左右。富含膳食纖維以及維生素，對減肥有一定幫助，可以使用。但是堅持運(yùn)動是不可放棄的。
2017-04-05