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吃山楂的好處有那些你知道嗎?

噓!安靜點(diǎn) 問:

現(xiàn)在我家還有不少的山楂沒吃呢,每次要吃的時(shí)候都被老公阻攔,我說不過他所以吃不到,大家知道吃山楂的好處嗎?

2017-02-28 山楂 好處
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!山楂片含多種維生素、果酸,還含有黃銅類、鉀、鈉、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),促進(jìn)胃液分泌具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。所以吃山楂可以增加食欲,但也不要吃過多,過多體內(nèi)的酒石酸較多,增加機(jī)體代謝負(fù)荷,過多的酒石酸會(huì)和鉀、鈉、鈣形成不溶性沉淀,不利于這些礦物質(zhì)的吸收。

2017-02-28

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