老人便秘吃什么食物比較好
“我的父親已經(jīng)七十多歲了，最近一段時間老人便秘非常嚴重，有的時候靠藥物才能調(diào)理，我感覺這樣用有副作用和依賴性，我想知道老人便秘平時吃什么食物比較好呢！
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！老年人出現(xiàn)便秘，建議立即使用開塞露幫助排便，不宜等待。并且在之后的飲食上注意均衡飲食，適當吃粗糧即可，多吃富含膳食纖維的水果蔬菜，補充益生菌，多喝水。可以起到預防便秘的作用，防止胃腸疾病的發(fā)生。
2017-01-12