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老人有高血壓吃什么比較好

相知相惜 問:

我家的老人有高血壓,有的時(shí)候飲食不當(dāng)或者是情緒不穩(wěn)血壓升高就會(huì)頭暈惡心,我想知道老人有高血壓吃什么比較好呢,平時(shí)有什么需要注意的呢!

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!含有高血壓首先應(yīng)該注意鈉的攝入量,注意食鹽的攝入。同時(shí)還要戒煙戒酒??梢远喑孕┫憬叮哂斜b浥赔c的作用,緩解高血壓的癥狀,如果不是很嚴(yán)重不要服用降壓藥,易導(dǎo)致血管變薄,存在腦出血風(fēng)險(xiǎn)。

2017-01-12

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