坐月子期間可以吃木耳嗎
“我是一個(gè)生完寶寶的女性，現(xiàn)在坐月子期間，最近一段時(shí)間我非常喜歡吃木耳，但是又擔(dān)心對(duì)母乳不是很好和影響身體恢復(fù)，我想知道你現(xiàn)在月子期間可以吃木耳嗎？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，坐月子前期少吃或不吃（黑木耳對(duì)血液還有抗凝的功效，避免影響惡露的排出）
后期可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，可以緩解產(chǎn)后痔瘡， 還可以有效防止自己和寶寶罹患缺鐵性貧血。
2017-01-11