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腎虛白發(fā)怎么辦才好呢

solo - 問:

我是一個(gè)男性,今年已經(jīng)34歲了,身體一直都比較健康,但是我最近一年的時(shí)間由于性生活比較頻繁出現(xiàn)了腎虛的癥狀,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己開始有白頭發(fā),我不知道是不是腎虛引起的,應(yīng)該怎么辦才能調(diào)理呢?

2016-10-25 腎虛 白發(fā)
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,白發(fā)變黑,可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物,如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動(dòng)物肝臟。

2016-10-25

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