劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

腰間盤突出主要癥狀是腰痛，活動受限。腰間盤突出最好是合理運動，注意適當運動，比如挺腰運動，注意活動幅度，不要太大，然后還要適當活動，然后適當補鈣就可以了。