長時(shí)間的工作時(shí)間比較長，消耗掉身體內(nèi)部的能量是比較多的，尤其是后期營養(yǎng)物質(zhì)跟不上的話，也是會(huì)引起身體出現(xiàn)一些不健康的癥狀發(fā)生。現(xiàn)在是頭暈的厲害的話，是可以選擇適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理治療的，這是過度勞累休息不好引起的一種神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。其中晚上睡眠質(zhì)量下降出現(xiàn)失眠的病情這就是比較常見的一種病情表現(xiàn)。應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)多的食物，多喝牛奶可以緩解的。