中午睡起來(lái)頭痛是一種正常現(xiàn)象，特別是睡眠超過(guò)半小時(shí)后，頭痛癥狀會(huì)明顯加重。不過(guò)針對(duì)這種情況，一般不需要特殊處理，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)自行緩解。但是如果感覺(jué)不適比較嚴(yán)重，或者癥狀過(guò)于頻繁，可以在醫(yī)生的建議下服用川芎、蔓荊子等中藥進(jìn)行調(diào)理，一定要避免睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并且在睡醒后要適當(dāng)活動(dòng)，以幫助緩解。