我最近工作壓力是比較大的，很多時候總是滿腦子想事情，現(xiàn)在都是晚上睡眠不好，有時候失眠嚴重，朋友推薦我吃補腦安神片，不知道什么時候吃可以呢？

補腦安神片，這是一種營養(yǎng)大腦神經(jīng)的藥物，主要的就是針對一些神經(jīng)衰弱的病情治療的效果是比較明顯的?，F(xiàn)在是渾身勞累，注意力不集中生活壓力大造成的睡眠質量不好的話，是可以吃這樣的藥物的。適當?shù)臓I養(yǎng)神經(jīng)，改善自己的腦補循環(huán)，是比較健康有營養(yǎng)的。還可以促進睡眠質量的提高。應該時刻的放松自己的心情，不要有太大的思想壓力才好，飲食多吃維生素多的食物才會健康。