平時(shí)用的水果蔬菜是什么的每天家里面都有不少，并且經(jīng)常吃，但是好像是有時(shí)候吃水果也是要有注意事項(xiàng)的，比如蘋果香蕉什么的，所以我想問問吃香蕉有什么注意事項(xiàng)嗎？

香蕉有幾種人不能吃，香蕉是寒性的食物，如果是平時(shí)體質(zhì)虛寒就不要多吃，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，多吃了脾胃虛的人的消化功能就受不了。長(zhǎng)期吃香蕉的人會(huì)很容易痛經(jīng)，香蕉是個(gè)寒性食物，在月經(jīng)期間吃的過多會(huì)受到刺激，容易產(chǎn)生血塊，造成了痛經(jīng)。香蕉吃多了會(huì)發(fā)胖，雖然它是由一定的排毒功能，但是它也是屬于一種高熱量的食物，含有很多的熱量，吃多了而且還不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)發(fā)胖。