吹空調(diào)后，膝蓋疼痛，十之八九是患有風濕，需要引起相關(guān)的重視。為了避免生活中風濕的出現(xiàn)，建議在平時應該要注意做好護理措施。在陰雨寒冷的天氣，可以將熱毛巾覆蓋在膝蓋上面，這可以有效的促進血液的循環(huán)，從而有效防止因風濕所導致膝蓋疼痛現(xiàn)象的出現(xiàn)。此外，如果閑暇之際，還可以多按摩一下膝蓋，疏通經(jīng)脈，讓血液可以更快的流動，從而有效的預防風濕。