我在冬天時比較怕冷，基本上天天腳都是冰冷的。我感覺這樣很難受，那在平時究竟穿什么樣的鞋子能夠保暖御寒呢？

男生在冬天時為了保暖可以選擇穿棉鞋，像雪地靴、皮靴都是不錯的選擇，如果比較喜歡運動風(fēng)格，就可以穿加棉的運動鞋。不過除了在穿著上改善之外，建議每天晚上都要用熱水或者生姜水泡腳，特別是對于愛出腳汗的人群來說，就最好是天天都更換干凈的鞋襪，這樣可以避免雙腳會變得冰冷。另外，還可以在平時多吃具有溫補(bǔ)作用的食物，比如牛羊肉、豬腰等。