平時(shí)如果能戴上合適的胸罩，確實(shí)可以起到防止乳房下垂的作用，但是戴胸罩白天戴就行了，晚上睡覺的時(shí)候就不要再戴了。因?yàn)樾卣謱?duì)胸部有一定的束縛作用，如果晚上睡覺的時(shí)候依然戴著胸罩，就會(huì)影響到乳房皮膚的呼吸，時(shí)間長了可能就會(huì)導(dǎo)致一些乳腺疾病的出現(xiàn)。有研究表明，晚上睡覺戴胸罩的人罹患乳腺癌的人要比不戴胸罩的人多得多，所以為了自身的健康，晚上睡覺的時(shí)候一定不要戴胸罩。