我已經(jīng)出月子五個月了，將近兩年沒有做汗蒸了，最近感覺身體乏累，特別想重溫一下汗蒸，那哺乳期的婦女做汗蒸對身體好嗎？

汗蒸是一種高溫度的沐浴，相當于洗澡，但是汗蒸可比洗澡的功效多很多。汗蒸使人體內的毒素排出來，對身體健康很好。那么剛出月子的婦女是最好不要汗蒸的，因為剛生完孩子婦女的身體會很虛弱。哺乳期的婦女可以選擇在產(chǎn)后半年后做汗蒸，但是一次時間不要太長，汗蒸會使人排出大量的汗，使脂肪層排出來，需要消耗大量能量。時間長了就會使人虛脫的。