我現(xiàn)在生完孩子已經(jīng)是有一年多的時間,可是一直吃的食物很多,就是吃不胖的,一直都是皮包骨頭了,不知道吃什么食物可以變胖呢?
女性生完孩子之后,身體內(nèi)部所流失的營養(yǎng)物質(zhì)是比較多的,尤其是當比較勞累的話身體的代步代謝也不好是會引起很多的不健康的表現(xiàn)?,F(xiàn)在是身體比較瘦的話可以考慮是因為消化的食物比較快營養(yǎng)不吸收引起的。這就是需要全面的去檢查腸胃是不是有問題,適當?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的食物,不要飲食太單一了,應該多吃一些蛋白質(zhì)多的食物才會比較好,少食多餐才會更加有營養(yǎng)。