我剛換了一輛車(chē)，山地自行車(chē)，我之前都是騎的普通的自行車(chē)，沒(méi)有接觸過(guò)山地車(chē)，所以想問(wèn)一下，山地車(chē)有什么騎行方法嗎？

如果是第一次接觸山地車(chē)的話，可能會(huì)在剛開(kāi)始的時(shí)候不適應(yīng)，因此最好學(xué)習(xí)一些騎行方法，既可以使初學(xué)者不費(fèi)勁，還能保證安全。首先，要注意騎車(chē)的姿勢(shì)，雙臂要略微彎曲，目的是緩沖震動(dòng)，記得不要把重量都寄托到肩膀上，然后就是車(chē)座要調(diào)整為向前略?xún)A，防止過(guò)度壓迫前列腺，然后就是要記住騎行的時(shí)候身體的重量盡量由兩條腿來(lái)支撐，這個(gè)是非常關(guān)鍵的山地騎行方法。