脖子抽筋是非常常見的一種情況，會(huì)導(dǎo)致人脖子抽筋最常見的原因就是肌肉痙攣，也就是肌肉突然的強(qiáng)直性收縮，會(huì)使人的肌肉非常僵硬，而且疼痛是很難忍的，頸椎病也會(huì)有一些頸部抽筋的早期癥狀。如果只是偶爾的頸部肌肉抽筋的話，首先應(yīng)該要做的就是放松，不要往反方向拉伸，否則會(huì)使情況越來越嚴(yán)重，慢慢的平躺下來休息一會(huì)兒，不要過于張，頻繁這樣的話，最好還是及時(shí)到醫(yī)院去做一個(gè)專業(yè)的檢查和治療。